最近よく「痩せた？」と聞かれるのですが、 はい、痩せました。笑 健康的に痩せております。笑 今、結構栄養に気を使っていて、 糖質をできるだけ減らして タンパク質とビタミンを多く摂るように しています。 プロテインを飲み始めていて、 朝はバナナ味の…