ダイエットに成功して痩せたけど すぐリバウンドする人がいます。 そういう人はたぶん、単純に 食べる量を減らすことで 痩せたんだと思うんですよね。 でも、その場合、 人間の体は危機を感じ、 「限られた栄養でなんとか生命活動を 維持しよう」とするので…