スーパーに行くと、
よく見かけるんですよね。
菓子パンばかりカゴに入れてる
若ママさん。
確かに菓子パンは安いし美味しいし、
自分も好きなんですが、
あんなに買っちゃ良くないんじゃないか、と
どうしても思ってしまいます。
菓子パンはほぼ、
何の栄養も入ってないです。
むしろ糖質とかグルテンとか
マーガリンとか、良くないものが
たくさん入っています。
食事を菓子パンだけで済ませてしまえば、
空腹は満たせど栄養は満たされて
いないということになる。
となると、代謝が悪く、
幸福ホルモンも足りないということに
なるので、ヒステリックなママに
なってしまいがちですよね。
スーパーカゴに菓子パンを
大量に入れてる若ママは、
やっぱりちょっと、子供にやいのやいの
言い過ぎじゃないかなぁ、という、
ヒステリックなママが多い印象です。
