2022-07-21から1日間の記事一覧

どのくらい辛かったら精神科に行くべきか

辛いと思ったら程度に関わらず精神科や心療内科に行っていいと思います。辛さって相対的なものじゃなくて、絶対的なものなんですよね。人と比べるものではありません。自分の場合、辛いとは思っていたけどこれが本当に辛いのか、それともただの甘えに過ぎな…